lunes, 4 de junio de 2012

mi plan lento pero seguro.....

Después de algún tiempo sin escribirles, ni contarles acerca de que hice con aquel ataque de rabia o concientización de mi Problema "la Obesidad", les cuento, que me detectaron Cálculos en la Vesícula, y les digo, son los dolores mas horribles que he sentido en toda mi vida.....bueno, gracias a Dios, nunca he sentido dolores de parto, o de vientre... así que estos eran los dolores mas significativos que había sentido en toda mi vida...

Y tal como lo había descrito y manifestado a mis familiares y conocidos, "cuando la comida me matara.... o tuviese alguna enfermedad" tenia que parar no?, es lo difícil que he hecho en toda mi vida, primero entender que si seguía con ese estilo de vida, y de alimentación me estaba quitando años de vida, y entender porque yo no podía seguir así. ya no es la etiqueta social, o el que dirían las personas de mi, era mi salud la que estaba en juego, asi que, como muchos dicen, "que fuerza de voluntad" señores les digo que no es fuerza de voluntad.... ES MIEDO AL DOLOR, miedo a que por salirme o pecar con una alimento que me provoque me enferme mucho peor, miedo a no poder resistir en un quirófano, MIEDO A MORIR, por no poder resistirme a una Tentación?....

Amigos GORDOS del mundo, se que muchos entienden lo que vivo y estoy pasando en estos momentos, y nadie les dice que es fácil, porque de verdad las tentaciones son tan crueles, pero se puede, se que se puede, y aunque no estoy corriendo un maraton, ni me estoy matando por perder peso, estoy cada vez mas deschinchada, cada vez la ropa me queda mejor, y hasta he recuperado cosas que tenia años sin ponerme......

Para aquellos que me han preguntado, solo he eliminado las Carnes Rojas, solo como Pollo, pescados, atun, NO he vuelto a comer nada FRITO, todo es Al horno, a la plancha, o con aceite de Oliva y mas nunca he probado un REFRESCO..... de resto sigo comiendo pastas, arroz, arepas, pan, pero trato que en menos cantidad y en las noches que no sea muy fuerte.....




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